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お客様の声
長く腰痛が悩みだった「50代女性」のお客様。
オンラインレッスンを受けても、自分のフォームやトレーニングが不安だったそう。
佐藤トレーナーのレッスンを受けて、どう変わったのでしょうか?
「姿勢が良くなり、鏡を見るのが楽しみに」
Q1:トレーニングを始める前に、体の悩みや改善したいと思っていた点は?
昔から腰が悪かったんですが、整骨院で腹筋と背筋のバランスが悪いと言われていました。
ただ、自分ではどうやって鍛えていけばやればいいのかわからなかった。
オンラインレッスンを受けて指導されても、自分がやっているフォームが正しいかわからず、不安だった。
Q2:レッスンを受けて、体や気持ちにどんな変化がありましたか?
自分では言われたフォームでやっているつもりだが、意外にできていないことが多い。
その場で実際に指摘されながらトレーニングをすると、1つ1つの動作を納得できて自分のトレーニングに自信が持てるようになりました。
姿勢も良くなり、街でショウウィンドウに映る自分の姿を見ると嬉しくなりました。
Q3:佐藤トレーナーはどんな人ですか?
日本最大のボディメイクの大会に出て優勝している人なので、レッスン内容が厳しいんじゃないかと思っていましたが、とても優しくて初心者にもわかるようにレッスンしてくれました。
50代の私に合わせたレッスン内容を考えてくれるので「年齢不詳の若々しく健康的な体を私も維持できる!」と思わせてくれます。
Q4:どういう人に佐藤トレーナーをお勧めしたいですか?
「綺麗になりたい」「昔のように動ける体になりたい」と思っている人。
何から始めたらいいのか? どうしたらいいのか? わからずに迷っている人にもおすすめです。
どんなことも丁寧に教えてくれる佐藤トレーナーを頼ったらいいと思います。
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