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新中野・東高円寺
​Over 30s 専門のパーソナルジム

理想の体や体の悩みは、年齢とともに変化していきます。

Wellbeing Fitnessは、30・40・50・60代専用のプログラムを提供します。

​トレーニングとケアを通して、体が思いどおりになることの

“喜び”と“幸せ”を感じてもらいたい。

開放感たっぷりの清潔なプライベート空間と充実の設備

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​PCR検査も定期受診

トレーナーのコロナ対策も徹底しています。マスク着用はもちろん、2週間に1度のPCR検査もおこなっています。

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消毒・除菌も万全

マシンや設備の除菌だけではなく空間の除菌もかかしません。検温にもご協力をお願いします。

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ナノイー空気清浄機で除菌

Panasonicの先進技術「ナノイー」による空間除菌でウイルス除去。安心快適な空間でトレーニング&メンテナンスいただけます。

あなたの体質やライフスタイルに合わせたパーソナルメニュー

20代や若いころと同じ食事、運動をしていませんか? 

以前とは体の調子が変わってきていませんか?

運動・食事・ケアは、年齢に合わせたプログラムが大切です。

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パーソナルトレーニング

ミドル世代専用プログラムで、今のあなたに合ったトレーニングを提供。無理なくじっくり体づくりができる!

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ストレッチ&マッサージ

タイ古式マッサージとストレッチを融合したパーソナルスペシャルケアでリラックス!

グルメ・食事

食事管理

話題のパレオ式ダイエットや腸活をベースにし、食事の楽しみを我慢しない、健康的な体づくりができる食事をアドバイス!

ミドル世代の
心身コンディションは​お任せください

20代や若いころと同じ食事、運動をしていませんか?

運動・食事・ケアは、年齢に合わせたプログラムが大切です。

 

さらに、
「以前に比べて痩せにく、筋肉がつきにくい」

「腰痛や肩こりがなおらない、ひどくなる」

といった昔の自分との違いを、ふと気づくことはありませんか?

日本最大級のボディメイク大会で3度の優勝経験をもつミドル世代のトレーナーが、あなたの健康と体づくりをじっくりサポートします。

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トライアルトレーニングを申込む

Over 30's の体質やライフスタイルに合わせたレッスンメニュー

年齢を重ねると、筋肉痛の治りが遅くなります。