新中野・東高円寺
Over 30s 専門のパーソナルジム
理想の体や体の悩みは、年齢とともに変化していきます。
Wellbeing Fitnessは、30・40・50・60代専用のプログラムを提供します。
トレーニングとケアを通して、体が思いどおりになることの
“喜び”と“幸せ”を感じてもらいたい。
開放感たっぷりの清潔なプライベート空間と充実の設備
PCR検査も定期受診
トレーナーのコロナ対策も徹底しています。マスク着用はもちろん、2週間に1度のPCR検査もおこなっています。
消毒・除菌も万全
マシンや設備の除菌だけではなく空間の除菌もかかしません。検温にもご協力をお願いします。
ナノイー空気清浄機で除菌
Panasonicの先進技術「ナノイー」による空間除菌でウイルス除去。安心快適な空間でトレーニング＆メンテナンスいただけます。
あなたの体質やライフスタイルに合わせたパーソナルメニュー
20代や若いころと同じ食事、運動をしていませんか？
以前とは体の調子が変わってきていませんか？
運動・食事・ケアは、年齢に合わせたプログラムが大切です。
パーソナルトレーニング
ミドル世代専用プログラムで、今のあなたに合ったトレーニングを提供。無理なくじっくり体づくりができる！
ストレッチ＆マッサージ
タイ古式マッサージとストレッチを融合したパーソナルスペシャルケアでリラックス！
食事管理
話題のパレオ式ダイエットや腸活をベースにし、食事の楽しみを我慢しない、健康的な体づくりができる食事をアドバイス！
Over 30's の体質やライフスタイルに合わせたレッスンメニュー
年齢を重ねると、筋肉痛の治りが遅くなります。
仕事やプライベートのストレスもしっかりケアしないと、スムーズな体づくりが難しくなります。
Wellbeing Fitnessはミドル世代専用。ダイエットも機能改善(腰痛・肩こり含)、筋力アップもあなたに合わせたメニューで楽しくトレーニングしていただきます。
1．ネットでトライアルトレーニングを予約
「トライアル申込」ボタンから希望日時をお送りください。24時間以内に連絡差し上げます。
2．トライアルトレーニング当日にご来店
動きやすい服装、シューズをご持参のうえご予約の5分ほど前にお越しください。
タオルと水は用意していますので、ご持参いただかなくて大丈夫です。
3．カウンセリング
体や生活習慣の悩みなどについて、気兼ねなくお話しください。
4．トレーニング＆ケア
カウンセリング内容をもとにパーソナルトレーニングやケアを体験いただきます。
5．プロテインを飲んでクールダウン
60分・90分のトライアルレッスン後はしっかりたんぱく質を補給。無料でプロテインを提供します。
入会をご希望の場合は、このまま入会手続きを進めさせていただきます。
新中野・徒歩4分、東高円寺・徒歩8分で通いやすい駅近ジム
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